
Dores na Lombar: pilates como Estratégia Terapêutica
A dor na lombar é uma das queixas mais comuns na população mundial, afetando milhões de pessoas por diferentes causas. Seja devido a má postura, sedentarismo, lesões ou esforço repetitivo, a sensação de desconforto e limitação funcional pode impactar diretamente a qualidade de vida e produtividade no dia a dia.
