Pilates Funcional para Redução de Tensão em Praticantes de Atletismo
Pilates funcional para redução de tensão em praticantes de atletismo Se você é um atleta que sente que a tensão muscular está sempre no seu encalço, talvez esteja na hora de dar uma chance ao Pilates funcional. Esta prática poderosa, que combina força, flexibilidade e consciência corporal, pode ser o