Pilates Funcional para Reduzir Dores em Trabalhadores de Escritório
Pilates funcional para reduzir dores em trabalhadores de escritório O desafio do sedentarismo no ambiente de trabalho Se você é um trabalhador de escritório, provavelmente já sentiu aquelas dores incômodas nas costas ou no pescoço após longas horas sentado. A verdade é que a rotina de trabalho em um espaço