Pilates para Recuperação Muscular em Praticantes de Kickboxing
Pilates para recuperação muscular em praticantes de kickboxing Se você é um praticante de kickboxing, sabe o quanto essa modalidade exige do seu corpo. Os treinos intensos não apenas aprimoram sua luta, mas também podem deixar os músculos doloridos e cansados. E é aí que o Pilates entra em ação!
