Pilates para aumentar a flexibilidade em praticantes de dança aérea
Pilates para aumentar a flexibilidade em praticantes de dança aérea Você já se imaginou deslizendo pelo ar como uma borboleta? A dança aérea é uma arte encantadora que exige não apenas força, mas também uma flexibilidade de dar inveja. Para quem se dedica a essa prática, saber que o Pilates