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Pilates para recuperação muscular em atletas de snowboard Deslizando para a recuperação Quando pensamos em snowboard, a adrenalina e as acrobacias radicais vêm à mente. Mas e a recuperação? Após um dia intenso nas montanhas, o corpo precisa de cuidados especiais. É aí que entra o Pilates para recuperação muscular,

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