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Descubra se você pode se Beneficiar com o Pilates

Explore os benefícios do Pilates para corpo e mente. Melhore postura, fortaleça músculos e encontre bem-estar. Para iniciantes ou experientes, uma prática holística transformadora.

COMBATE O ESTRESSE

Exercite o auto controle e lide melhor com situações de estresse, ansiedade e nervosismo.

AMENIZA DORES

Recomendado por profissionais para tratamento de dores, principalmente nas costas e articulações.

TONIFICA MUSCULATURA

Trabalhe a musculatura do corpo todo, inclusive os músculos mais profundos.

MELHORA A RESPIRAÇÃO

Trabalhe sua musculatura respiratória, e reaprenda a respirar corretamente

AJUSTA A POSTURA

Uma filosofia de vida que inibe o envelhecimento precoce do corpo.

AUMENTA A CONCENTRAÇÃO

Aumente sua capacidade de concentração, não se deixando distrair por interferências internas ou externas.

Porque escolher um Studio VOLL Pilates?

O grupo VOLL Pilates é a maior autoridade em Pilates no Brasil, atuando em todos os segmentos do Método. Na área educacional, a VOLL já capacitou mais de 80 mil profissionais.

Os nossos studios passam por rigoroso processo de capacitação, para garantir que a sua aula seja a melhor possível e você alcance os resultados que deseja.

Studios novos e modernos com planos acessíveis e atendimento por profissionais qualificados e comprometidos com seu sucesso.

Pessoas fazer exercícios de Pilates durante uma aula

A VOLL está ao seu lado na busca pela saúde!

Encontre um novo caminho

Faça suas aulas onde estiver, ambientes excelentes e profissionais altamente capacitados.

Mantenha-se atualizado

Experiência comprovada, o grupo VOLL está há mais de 15 anos no mercado, com mais de 80 mil alunos formados.

Descubra novas perspectivas

Conheça studios de todo o Brasil para se inspirar.