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Aulas de Pilates com profissionais altamente capacitados. Conheça os Studios VOLL Pilates!

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Aulas de Pilates: o que nós temos para você?

VIP Class

Faça aulas com total exclusividade em uma sala privada compartilhando o local apenas com 1 pessoa.

A atenção da instrutora será toda sua! Indicado para alunos que necessitam de acompanhamento 100% do tempo.

Premium Class

Atenção individual em um ambiente de grupo divertido com outras pessoas realizando exercícios de Pilates.

Aulas em equipamentos modernos, pagando um único preço e realizado aulas de Pilates ilimitadas.

Pilates Suspenso

Buscando algo diferente? No Pilates Suspenso as aulas são descontraídas e desafiadoras.

Pode ser praticado por todas as idades, até mesmo em idosos ou atletas. Está incluso no plano Premium.

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Porque escolher um studio VOLL Pilates

O grupo VOLL é a maior autoridade em Pilates no Brasil com mais de 40 mil profissionais capacitados em uma jornada de 10 anos de dedicação total ao método Pilates.

Os studios VOLL Pilates entregam o que há de melhor para quem deseja alcançar os benefícios que o método proporciona.

Studios modernos com planos acessíveis e atendimento por profissionais qualificados e comprometidos com seu sucesso.

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Porque fazer Pilates

O que você busca ?

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Diminuir ou eliminar as suas dores?

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Diminuir seu peso e barriga?

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Melhorar o seu pique do dia a dia?

Além disso, nossas aulas são
indicadas para:

Tonificação muscular

Desenvolve e recupera uma boa tonificação muscular.

Reabilitação

Excelente para pacientes em reabilitação física.

Gestantes

Técnica exclusiva para futuras mamães saudáveis.

Idosos

Plano exclusivo para aqueles na melhor idade.

Organizar a Postura

Trabalha na melhora da postura individual.

Melhora do Condicionamento

Dá novo fôlego e melhora a disposição do aluno.

EMAGRECIMENTO

Auxilia na perda de peso com saúde e consistência.

DIMINUIÇÃO DE DORES

Os benefícios somados trazem alívio para dores.

MELHORA QUALIDADE DE VIDA

Mais disposição e menos dores para você curtir muito.

MELHORA DA CONCENTRAÇÃO

Melhora as condições cognitivas do aluno.

MELHORA DA PRODUTIVIDADE

Seu dia para a render muito mais em todos sentidos.

DORES CRÔNICAS

Melhoras significativas no combate às dores crônicas.

Qualidade de Vida

Benefícios de praticar Pilates

O Pilates oferece um conjunto de técnicas que traz benefícios em todas as fases da vida, proporcionando desde um excelente condicionamento físico até a diminuição de dores crônicas.

Mulheres

Bem estar, tônus, definição muscular, disposição. Alivia a TPM e sintomas da menopausa.

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Homens

Aumenta a força muscular trabalha as articulações sem impacto. Ajuda no combate o stress.

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Gestantes

Os cuidados com a mamãe e bebê são muitos e o Pilates é perfeito para essa fase.

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Idosos

Necessitam de atividade física para aumentar a disposição. Melhora do equilíbrio e postura.

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Atletas

Seja um profissional ou amador, conseguem aumentar o desempenho.

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Reabilitação

Seja um trauma ou doença, nossa metodologia foi desenvolvida para trabalhar com diversas patologias!

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Aulas Personalizadas desenvolvidas
especialmente para você:

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