Studios de Pilates Perto de Mim - Ribeirão Preto
Descubra o Melhor Studio de Pilates em Ribeirão Preto no Jardim Sumaré
Se você procura por studios de Pilates em Ribeirão Preto, direcionados a quem deseja melhorar sua saúde e bem-estar, nosso espaço no Jardim Sumaré é a opção perfeita. Nossa missão é oferecer qualidade de vida aos nossos clientes, atendendo suas metas pessoais e promovendo uma jornada de saúde plena e sustentável.
Por que Escolher o Nosso Studio de Pilates no Jardim Sumaré?
Trabalhamos para ser a principal referência de Pilates em Ribeirão Preto. Nossos valores — ética, profissionalismo, pontualidade, respeito, sustentabilidade e qualidade — guiam cada sessão, garantindo um serviço de excelência.
Descubra o Poder do Pilates com Equipamentos
Especializados em Pilates com Equipamentos, oferecemos uma prática que beneficia a coluna, melhora a postura, aumenta a flexibilidade, tonifica os músculos e proporciona relaxamento mental. Nossos instrutores qualificados adaptam as aulas para iniciantes e praticantes avançados, personalizando-as conforme seus objetivos individuais.
Benefícios de Treinar no Nosso Studio de Pilates em Ribeirão Preto
Localização Estratégica: Situados próximos à Rua Floriano Peixoto, no Jardim Sumaré, garantindo fácil acesso e estacionamento conveniente.
Horários Adaptáveis: Compreendemos as demandas do dia a dia e oferecemos horários flexíveis que se adequam à sua agenda.
Planos de Pagamento Flexíveis: Disponibilizamos uma variedade de planos acessíveis, facilitando a prática contínua de Pilates.
Agende Sua Avaliação e Transforme Sua Vida Hoje!
Não adie mais o cuidado com a sua saúde. Entre em contato pelo telefone 16 99440-6556 ou envie um e-mail para unidade.ribeiraopreto@vollstudios.com.br. Marque sua avaliação e inicie seu caminho para um novo estilo de vida.
Aproveite os benefícios do Pilates para revitalizar seu corpo e mente. Junte-se ao nosso dedicado grupo no Jardim Sumaré, Ribeirão Preto. Estamos ansiosos para guiá-lo nessa jornada de transformação e bem-estar.
Visite nosso Studio de Pilates em Ribeirão Preto e Experimente a Diferença
Descubra como o nosso studio de Pilates no Jardim Sumaré, Ribeirão Preto, pode ser o ponto de virada para sua saúde e qualidade de vida. Traga novos níveis de vitalidade e equilíbrio à sua rotina conosco!
Serviços Oferecidos
Pilates Equipamentos
O Pilates com equipamentos utiliza aparelhos especializados, como Reformer, Cadillac, entre outros, para melhorar a força, flexibilidade e controle do corpo, proporcionando treinos personalizados e eficazes.
Comodidades
Thais Helena Queiroz Fornari
Graduada em Fisioterapia pela UNIFRAN Universidade de Franca e pós-graduanda da UNIUBE Universidade de Uberaba em Geriatria, cursou: Postura e Equilíbrio: Avaliação e Intervenção no Idoso. Universidade de São Paulo, USP, Ribeirão Preto - SP. Monitoria certificada na disciplina Fisioterapia na Saúde Pública e na Saúde do Trabalhador. Universidade de Franca, UNIFRAN, Franca - SP. Curso certificado em Fisioterapia Esportiva. Centro Educacional Sete de Setembro. Curso certificado METODO FOR. ACR Fisioterapia e Ensino LTDA. Curso certificado em Fisioterapia Ortopédica. Centro Educacional Sete de Setembro.
Luana Andressa Pereira Andrigo
Graduada em Fisioterapia pela Centro Universidade Barão de Mauá de Ribeirão Preto e Pós-graduada em Traumato-Ortopédica com ênfase em terapia Manipulativa Ortopédica pelo Centro Universitário Barão de Mauá.
Fotos do Studio de Pilates
História de Superação
Studios de Pilates Perto de Mim - Ribeirão Preto
Bairros Próximos
Informações do Studio
Horário de Funcionamento
Studios de Pilates Perto de Mim - Ribeirão Preto
O que é Pilates? Saiba a importância das Aulas de Pilates
O Pilates é uma prática que vai muito além de um simples exercício físico, oferecendo benefícios transformadores para o corpo e a mente.
Ele é conhecido por melhorar a postura, fortalecer os músculos profundos e proporcionar maior estabilidade corporal. Além disso, o Pilates é eficaz no alívio de dores, especialmente nas costas, e ajuda a tonificar o corpo. Com seus movimentos controlados e precisos, também contribui para aumentar a flexibilidade, alongar os músculos e prevenir lesões, sendo uma prática ideal para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.
As aulas de Pilates têm um foco importante na integração entre mente e corpo, com ênfase na respiração profunda. Essa abordagem ajuda a reduzir o estresse, melhorar a concentração e promover equilíbrio emocional, trazendo benefícios tanto físicos quanto mentais. Além disso, a prática é adaptável, atendendo tanto iniciantes quanto atletas experientes que buscam aprimorar seu desempenho.
Se você está procurando studios de Pilates perto de mim, saiba que essa é uma excelente escolha para garantir uma vida mais saudável e equilibrada. A prática regular de Pilates oferece bem-estar completo e duradouro, tornando-se um verdadeiro investimento na sua saúde integral.
Studios de Pilates Perto de Mim - Ribeirão Preto
O que você busca no Pilates ?
Diminuir ou eliminar as suas dores?
Diminuir seu peso e barriga?
Melhorar o seu pique do dia a dia?
TONIFICAÇÃO MUSCULAR
Tonifique seus músculos com aulas de Pilates em um ambiente profissional.
REABILITAÇÃO
Reabilite-se com segurança em um studio de Pilates perto de mim, fortalecendo o corpo.
GESTANTES
Studios de Pilates oferecem aulas seguras e personalizadas para gestantes.
IDOSOS
Encontre um studio de Pilates perto de mim para melhorar força e equilíbrio na terceira idade.
CorrigiR A POSTURA
Melhore sua postura com aulas de Pilates que fortalecem o core e a coluna.
MELHORA DO CONDICIONAMENTO
Ganhe resistência e melhore o condicionamento com aulas de Pilates eficientes.
EMAGRECIMENTO
Alcance seus objetivos de emagrecimento em um studio de Pilates perto de mim.
DIMINUIÇÃO DE DORES
Diminua dores crônicas com aulas de Pilates que focam em fortalecimento e alongamento.
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Benefícios das aulas Pilates
aulas de Pilates para Mulheres
Melhore a força, flexibilidade e postura com aulas de Pilates especialmente voltadas para mulheres, ajudando a equilibrar corpo e mente em todas as fases da vida.
Aulas de Pilates para Homens
Fortaleça o core, aumente a resistência física e melhore a flexibilidade com aulas de Pilates criadas para atender às necessidades específicas dos homens, sem sobrecarregar as articulações.
aulas de Pilates para Gestantes
Alivie dores nas costas, melhore a postura e aumente a circulação com aulas de Pilates seguras e adaptadas para gestantes, promovendo bem-estar durante toda a gravidez.
aulas de Pilates para Idosos
Ganhe mais equilíbrio, mobilidade e força muscular com aulas de Pilates adaptadas para idosos, ajudando a manter a independência e melhorar a qualidade de vida.
aulas Pilates para Atletas
Melhore o desempenho esportivo, previna lesões e otimize a recuperação muscular com aulas de Pilates focadas no fortalecimento e flexibilidade dos atletas.
aulas de Pilates na Reabilitação
Recupere-se de lesões de maneira segura e eficaz em um studio de Pilates perto de mim, com programas personalizados que fortalecem o corpo e aceleram a recuperação.
Studios de Pilates Perto de Mim - Ribeirão Preto
Benefícios das aulas de Pilates para a Saúde Física e Mental
Benefícios para a saúde física
Melhora da postura com aulas de Pilates
As aulas de Pilates fortalecem os músculos do core, essenciais para manter uma postura adequada. Isso é crucial para quem sofre de dores nas costas, pescoço e quadril, oferecendo alívio e prevenção.
Aumento da flexibilidade com aulas de Pilates
O Pilates trabalha intensamente a flexibilidade de músculos, tendões e articulações, ajudando a melhorar a amplitude de movimento, aliviar dores e prevenir lesões comuns.
Fortalecimento muscular com aulas de Pilates
Além de tonificar os músculos superficiais, o Pilates fortalece os músculos profundos que estabilizam o corpo, melhorando postura, mobilidade e resistência física em geral.
Melhora da coordenação motora com aulas de Pilates
A prática do Pilates também aprimora a coordenação motora, essencial para prevenir quedas e lesões, especialmente em idosos ou em quem busca mais equilíbrio corporal.
Prevenção de lesões com aulas de Pilates
Com o aumento da força muscular e flexibilidade, as aulas de Pilates ajudam a prevenir lesões, proporcionando um corpo mais resistente e menos vulnerável a danos.
Benefícios para a saúde mental
Redução do estresse com aulas de Pilates
As aulas de Pilates ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo o relaxamento e melhorando a concentração. Um grande aliado para pessoas que sofrem de dores crônicas, pois o estresse pode intensificar os sintomas.
Melhora da concentração com aulas de Pilates
O Pilates melhora a concentração, exigindo foco e atenção durante os exercícios. Isso é especialmente importante para quem trabalha ou estuda em casa, ajudando a aumentar a produtividade.
Aumento da autoestima com aulas de Pilates
Ao melhorar a postura, flexibilidade e força muscular, as aulas de Pilates ajudam a aumentar a autoestima. Para quem sofre com dores crônicas, isso pode restaurar a confiança na imagem corporal.
Melhora do sono com aulas de Pilates
O Pilates promove o relaxamento e o equilíbrio hormonal, ajudando a melhorar a qualidade do sono. Indicado para quem sofre de dores crônicas, pois o estresse e a dor podem interferir no descanso noturno.
Studios de Pilates Perto de Mim - Ribeirão Preto
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