Studios de Pilates Perto de Mim – Boa Vista
O Studio Boa Vista apresenta um espaço amplo e arejado, onde os nossos pacientes conseguem tem um conforto tanto para a execução dos exercícios, quanto para se organizarem no início e final das aulas.
Nossa equipe é formada 100% por fisioterapeutas, onde conseguimos atender o público que busca qualidade de vida até os pacientes que com indicação médica e necessidades individuais.
Além de tudo, trazemos uma boa energia ao espaço, nos conectando com os alunos e deixando a aula leve e descontraída, porém, com muita qualidade!
Serviços Oferecidos
Mat Pilates
Exercícios no solo que utilizam o peso do corpo e acessórios para fortalecer a musculatura, melhorar a postura e aumentar a flexibilidade. Uma prática segura e eficaz para todas as idades.
Studio Pilates
Treinos personalizados com aparelhos específicos, focados no fortalecimento muscular, no equilíbrio e na reeducação postural. Ideal para prevenir lesões e melhorar a qualidade de vida.
Fisioterapia
Tratamentos especializados para recuperação de lesões, alívio de dores e melhora da mobilidade. Técnicas personalizadas ajudam na reabilitação e na prevenção de problemas musculoesqueléticos.
Osteopatia
Método terapêutico que utiliza técnicas manuais para restaurar o equilíbrio do corpo, aliviar dores e melhorar a mobilidade. Indicado para tratar disfunções musculares, articulares e posturais.
Acupuntura
Técnica milenar que utiliza agulhas finas em pontos estratégicos do corpo para aliviar dores, reduzir o estresse e equilibrar a energia corporal. Ideal para promover bem-estar e tratar diversas condições físicas e emocionais.
Comodidades
Thaline Becker
Fisioterapeuta, instrutora de Pilates, acupunturista e sócia da Voll Pilates Studio Boa Vista. Graduada em Fisioterapia pela Universidade Positivo em 2016, com Pós-graduação em Medicina Tradicional Chinesa desde 2012 e Formação em Pilates em 2017. Desde a sua formação, trabalha com Acupuntura e auriculoterapia, Pilates e atendimento domiciliar de pessoas com mobilidade reduzida e idosos. Fez mais duas Pós-graduações: em Fisioterapia Neurofuncional e Fisioterapia Gerontológica. No momento está fazendo curso de Pilates aplicado a Patologias da Coluna. Apaixonada pela Fisioterapia e pela possibilidade de ajudar as pessoas.
Mayara Barbosa
Sócia da Voll Pilates Studio Boa Vista. Graduada em Fisioterapia pela Universidade Positivo. Formada em Pilates Clássico desde 2021, pós-graduada em Osteopatia desde 2019. Especializou-se em tratamento da dor, tem curso de Pilates focado em patologias de coluna. Trabalha com a técnica de Dry Needling. Já atuou na docência por 2 anos pela Uniandrade e ministrou um curso de Liberação Miofascial em 2022. Sócia na Clínica Angular e atua na empresa Renault do Brasil. Apaixonada pelo que faz, está sempre em busca de conhecimento e atualizações.
Fotos do Studio de Pilates
História de Superação
Studios de Pilates Perto de Mim – Boa Vista
Bairros Próximos
Informações do Studio
Horário de Funcionamento
Studios de Pilates Perto de Mim – Boa Vista
O que é Pilates? Saiba a importância das Aulas de Pilates
O Pilates é uma prática que vai muito além de um simples exercício físico, oferecendo benefícios transformadores para o corpo e a mente.
Ele é conhecido por melhorar a postura, fortalecer os músculos profundos e proporcionar maior estabilidade corporal. Além disso, o Pilates é eficaz no alívio de dores, especialmente nas costas, e ajuda a tonificar o corpo. Com seus movimentos controlados e precisos, também contribui para aumentar a flexibilidade, alongar os músculos e prevenir lesões, sendo uma prática ideal para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.
As aulas de Pilates têm um foco importante na integração entre mente e corpo, com ênfase na respiração profunda. Essa abordagem ajuda a reduzir o estresse, melhorar a concentração e promover equilíbrio emocional, trazendo benefícios tanto físicos quanto mentais. Além disso, a prática é adaptável, atendendo tanto iniciantes quanto atletas experientes que buscam aprimorar seu desempenho.
Se você está procurando studios de Pilates perto de mim, saiba que essa é uma excelente escolha para garantir uma vida mais saudável e equilibrada. A prática regular de Pilates oferece bem-estar completo e duradouro, tornando-se um verdadeiro investimento na sua saúde integral.
Studios de Pilates Perto de Mim – Boa Vista
O que você busca no Pilates ?
Diminuir ou eliminar as suas dores?
Diminuir seu peso e barriga?
Melhorar o seu pique do dia a dia?
TONIFICAÇÃO MUSCULAR
Tonifique seus músculos com aulas de Pilates em um ambiente profissional.
REABILITAÇÃO
Reabilite-se com segurança em um studio de Pilates perto de mim, fortalecendo o corpo.
GESTANTES
Studios de Pilates oferecem aulas seguras e personalizadas para gestantes.
IDOSOS
Encontre um studio de Pilates perto de mim para melhorar força e equilíbrio na terceira idade.
CorrigiR A POSTURA
Melhore sua postura com aulas de Pilates que fortalecem o core e a coluna.
MELHORA DO CONDICIONAMENTO
Ganhe resistência e melhore o condicionamento com aulas de Pilates eficientes.
EMAGRECIMENTO
Alcance seus objetivos de emagrecimento em um studio de Pilates perto de mim.
DIMINUIÇÃO DE DORES
Diminua dores crônicas com aulas de Pilates que focam em fortalecimento e alongamento.
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Benefícios das aulas Pilates
aulas de Pilates para Mulheres
Melhore a força, flexibilidade e postura com aulas de Pilates especialmente voltadas para mulheres, ajudando a equilibrar corpo e mente em todas as fases da vida.
Aulas de Pilates para Homens
Fortaleça o core, aumente a resistência física e melhore a flexibilidade com aulas de Pilates criadas para atender às necessidades específicas dos homens, sem sobrecarregar as articulações.
aulas de Pilates para Gestantes
Alivie dores nas costas, melhore a postura e aumente a circulação com aulas de Pilates seguras e adaptadas para gestantes, promovendo bem-estar durante toda a gravidez.
aulas de Pilates para Idosos
Ganhe mais equilíbrio, mobilidade e força muscular com aulas de Pilates adaptadas para idosos, ajudando a manter a independência e melhorar a qualidade de vida.
aulas Pilates para Atletas
Melhore o desempenho esportivo, previna lesões e otimize a recuperação muscular com aulas de Pilates focadas no fortalecimento e flexibilidade dos atletas.
aulas de Pilates na Reabilitação
Recupere-se de lesões de maneira segura e eficaz em um studio de Pilates perto de mim, com programas personalizados que fortalecem o corpo e aceleram a recuperação.
Studios de Pilates Perto de Mim – Boa Vista
Benefícios das aulas de Pilates para a Saúde Física e Mental
Benefícios para a saúde física
Melhora da postura com aulas de Pilates
As aulas de Pilates fortalecem os músculos do core, essenciais para manter uma postura adequada. Isso é crucial para quem sofre de dores nas costas, pescoço e quadril, oferecendo alívio e prevenção.
Aumento da flexibilidade com aulas de Pilates
O Pilates trabalha intensamente a flexibilidade de músculos, tendões e articulações, ajudando a melhorar a amplitude de movimento, aliviar dores e prevenir lesões comuns.
Fortalecimento muscular com aulas de Pilates
Além de tonificar os músculos superficiais, o Pilates fortalece os músculos profundos que estabilizam o corpo, melhorando postura, mobilidade e resistência física em geral.
Melhora da coordenação motora com aulas de Pilates
A prática do Pilates também aprimora a coordenação motora, essencial para prevenir quedas e lesões, especialmente em idosos ou em quem busca mais equilíbrio corporal.
Prevenção de lesões com aulas de Pilates
Com o aumento da força muscular e flexibilidade, as aulas de Pilates ajudam a prevenir lesões, proporcionando um corpo mais resistente e menos vulnerável a danos.
Benefícios para a saúde mental
Redução do estresse com aulas de Pilates
As aulas de Pilates ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo o relaxamento e melhorando a concentração. Um grande aliado para pessoas que sofrem de dores crônicas, pois o estresse pode intensificar os sintomas.
Melhora da concentração com aulas de Pilates
O Pilates melhora a concentração, exigindo foco e atenção durante os exercícios. Isso é especialmente importante para quem trabalha ou estuda em casa, ajudando a aumentar a produtividade.
Aumento da autoestima com aulas de Pilates
Ao melhorar a postura, flexibilidade e força muscular, as aulas de Pilates ajudam a aumentar a autoestima. Para quem sofre com dores crônicas, isso pode restaurar a confiança na imagem corporal.
Melhora do sono com aulas de Pilates
O Pilates promove o relaxamento e o equilíbrio hormonal, ajudando a melhorar a qualidade do sono. Indicado para quem sofre de dores crônicas, pois o estresse e a dor podem interferir no descanso noturno.
Studios de Pilates Perto de Mim – Boa Vista
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