Studios de Pilates Perto de Mim - Anália Franco
Descubra o Melhor do Pilates no VOLLPILATES STUDIOS, Tatuapé, São Paulo
Se você busca um estúdio de Pilates de referência em Tatuapé, São Paulo, que prioriza seu bem-estar e saúde, venha para o VOLLPILATES STUDIOS. Localizado no coração deste vibrante bairro, somos reconhecidos como a principal autoridade em Pilates na América Latina e estamos comprometidos em transformar sua jornada de saúde e bem-estar.
Por que o VOLLPILATES STUDIOS é a Melhor Escolha em Tatuapé?
Atendimento Personalizado: Nossos instrutores são altamente qualificados e oferecem sessões de Pilates personalizadas para atender às suas necessidades e objetivos. Cada aula é única, maximizando os benefícios para o seu corpo e saúde.
Experiência Inigualável: Com anos de prática e dedicação, o VOLLPILATES STUDIOS se destaca em Tatuapé por oferecer um serviço refinado de Pilates, resultando nos melhores resultados para quem busca mudanças efetivas.
Ambiente Acolhedor e Motivador: Projetamos nosso espaço para ser um refúgio acolhedor e inspirador em São Paulo. Aqui, você encontrará motivação para alcançar novos patamares em suas práticas de Pilates.
Resultados Duradouros e Significativos: Nosso objetivo é ajudar você a obter e manter excelentes resultados. O Pilates no VOLLPILATES STUDIOS vai além do físico, promovendo melhorias na saúde da coluna, flexibilidade, força muscular e equilíbrio.
Nossas Ofertas de Pilates em Tatuapé:
MAT Pilates em Tatuapé: Exercícios no solo que fortalecem corpo e mente, aprimorando postura e resistência muscular.
Pilates com Equipamentos no Tatuapé: Utilize os mais modernos equipamentos para potencializar seu condicionamento físico e bem-estar geral.
Localização Estratégica no Tatuapé, São Paulo:
Encontramo-nos estrategicamente próximos ao Hospital São Luiz Anália Franco e com acesso fácil a locais importantes como Jerônimo, Lash Boutique de Cílios, Colégio Drummond e Colégio Santo Antônio de Lisboa, entre as ruas Francisco Marengo e Monte Serrat. Somos acessíveis para residentes do Anália Franco, Jd Anália Franco, Tatuapé, Vila Gomes Cardim, Chácara Santo Antônio e Carrão.
Conforto e Facilidade no Tatuapé:
Oferecemos opções de pagamento flexíveis e horários que se adaptam à sua rotina. Nossa localização privilegiada no Tatuapé facilita seu acesso e estacionamento, permitindo que você se dedique totalmente à sua saúde e bem-estar.
Entre em contato com o VOLLPILATES STUDIOS em Tatuapé agora mesmo pelo telefone (11) 91289-1223 ou envie um e-mail para vollpilatesanaliafranco@gmail.com. Descubra como o Pilates pode transformar sua vida no Tatuapé. Agende sua avaliação e inicie sua jornada rumo a uma vida mais saudável e equilibrada.
Serviços Oferecidos
MAT Pilates
Método realizado no solo com uso de acessórios, promovendo fortalecimento muscular, melhora da postura e aumento da flexibilidade e equilíbrio corporal.
Pilates Equipamentos
Prática com uso de aparelhos como Reformer e Cadillac, permitindo movimentos variados que fortalecem, alongam e corrigem desequilíbrios posturais.
Comodidades
Dra. Fernanda Oliveira
Formação: PÓS-GRADUAÇÃO em FISIOTERAPIA HOSPITALAR (Universidade São Camilo), GRADUAÇÃO em FISIOTERAPIA (Universidade Nove de Julho).
Cursos: TRANSTORNO DO ESPECTRO AUTISTA, FISIOTERAPIA NO TEA, VENTOSATERAPIA
Dra. Victoria Beatriz
Formação: Fisioterapeuta (Universidade Nove de Julho - UNINOVE).
Curso de Pilates: VOLL Pilates.
Atendimento Fisioterapêutico Domiciliar.
Fotos do Studio de Pilates
História de Superação
Conheci o estúdio através de uma ação para pacientes oncológicos, e achei uma iniciativa incrível, pois é um exercício muito recomendado pelos oncologistas! A professora Victoria é super atenciosa e dedicada, e o espaço é agradável e confortável! (e com ótimos valores)
Studios de Pilates Perto de Mim - Anália Franco
Bairros Próximos
Informações do Studio
Horário de Funcionamento
Studios de Pilates Perto de Mim - Anália Franco
O que é Pilates? Saiba a importância das Aulas de Pilates
O Pilates é uma prática que vai muito além de um simples exercício físico, oferecendo benefícios transformadores para o corpo e a mente.
Ele é conhecido por melhorar a postura, fortalecer os músculos profundos e proporcionar maior estabilidade corporal. Além disso, o Pilates é eficaz no alívio de dores, especialmente nas costas, e ajuda a tonificar o corpo. Com seus movimentos controlados e precisos, também contribui para aumentar a flexibilidade, alongar os músculos e prevenir lesões, sendo uma prática ideal para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.
As aulas de Pilates têm um foco importante na integração entre mente e corpo, com ênfase na respiração profunda. Essa abordagem ajuda a reduzir o estresse, melhorar a concentração e promover equilíbrio emocional, trazendo benefícios tanto físicos quanto mentais. Além disso, a prática é adaptável, atendendo tanto iniciantes quanto atletas experientes que buscam aprimorar seu desempenho.
Se você está procurando studios de Pilates perto de mim, saiba que essa é uma excelente escolha para garantir uma vida mais saudável e equilibrada. A prática regular de Pilates oferece bem-estar completo e duradouro, tornando-se um verdadeiro investimento na sua saúde integral.
Studios de Pilates Perto de Mim - Anália Franco
O que você busca no Pilates ?
Diminuir ou eliminar as suas dores?
Diminuir seu peso e barriga?
Melhorar o seu pique do dia a dia?
TONIFICAÇÃO MUSCULAR
Tonifique seus músculos com aulas de Pilates em um ambiente profissional.
REABILITAÇÃO
Reabilite-se com segurança em um studio de Pilates perto de mim, fortalecendo o corpo.
GESTANTES
Studios de Pilates oferecem aulas seguras e personalizadas para gestantes.
IDOSOS
Encontre um studio de Pilates perto de mim para melhorar força e equilíbrio na terceira idade.
CorrigiR A POSTURA
Melhore sua postura com aulas de Pilates que fortalecem o core e a coluna.
MELHORA DO CONDICIONAMENTO
Ganhe resistência e melhore o condicionamento com aulas de Pilates eficientes.
EMAGRECIMENTO
Alcance seus objetivos de emagrecimento em um studio de Pilates perto de mim.
DIMINUIÇÃO DE DORES
Diminua dores crônicas com aulas de Pilates que focam em fortalecimento e alongamento.
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Benefícios das aulas Pilates
aulas de Pilates para Mulheres
Melhore a força, flexibilidade e postura com aulas de Pilates especialmente voltadas para mulheres, ajudando a equilibrar corpo e mente em todas as fases da vida.
Aulas de Pilates para Homens
Fortaleça o core, aumente a resistência física e melhore a flexibilidade com aulas de Pilates criadas para atender às necessidades específicas dos homens, sem sobrecarregar as articulações.
aulas de Pilates para Gestantes
Alivie dores nas costas, melhore a postura e aumente a circulação com aulas de Pilates seguras e adaptadas para gestantes, promovendo bem-estar durante toda a gravidez.
aulas de Pilates para Idosos
Ganhe mais equilíbrio, mobilidade e força muscular com aulas de Pilates adaptadas para idosos, ajudando a manter a independência e melhorar a qualidade de vida.
aulas Pilates para Atletas
Melhore o desempenho esportivo, previna lesões e otimize a recuperação muscular com aulas de Pilates focadas no fortalecimento e flexibilidade dos atletas.
aulas de Pilates na Reabilitação
Recupere-se de lesões de maneira segura e eficaz em um studio de Pilates perto de mim, com programas personalizados que fortalecem o corpo e aceleram a recuperação.
Studios de Pilates Perto de Mim - Anália Franco
Benefícios das aulas de Pilates para a Saúde Física e Mental
Benefícios para a saúde física
Melhora da postura com aulas de Pilates
As aulas de Pilates fortalecem os músculos do core, essenciais para manter uma postura adequada. Isso é crucial para quem sofre de dores nas costas, pescoço e quadril, oferecendo alívio e prevenção.
Aumento da flexibilidade com aulas de Pilates
O Pilates trabalha intensamente a flexibilidade de músculos, tendões e articulações, ajudando a melhorar a amplitude de movimento, aliviar dores e prevenir lesões comuns.
Fortalecimento muscular com aulas de Pilates
Além de tonificar os músculos superficiais, o Pilates fortalece os músculos profundos que estabilizam o corpo, melhorando postura, mobilidade e resistência física em geral.
Melhora da coordenação motora com aulas de Pilates
A prática do Pilates também aprimora a coordenação motora, essencial para prevenir quedas e lesões, especialmente em idosos ou em quem busca mais equilíbrio corporal.
Prevenção de lesões com aulas de Pilates
Com o aumento da força muscular e flexibilidade, as aulas de Pilates ajudam a prevenir lesões, proporcionando um corpo mais resistente e menos vulnerável a danos.
Benefícios para a saúde mental
Redução do estresse com aulas de Pilates
As aulas de Pilates ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo o relaxamento e melhorando a concentração. Um grande aliado para pessoas que sofrem de dores crônicas, pois o estresse pode intensificar os sintomas.
Melhora da concentração com aulas de Pilates
O Pilates melhora a concentração, exigindo foco e atenção durante os exercícios. Isso é especialmente importante para quem trabalha ou estuda em casa, ajudando a aumentar a produtividade.
Aumento da autoestima com aulas de Pilates
Ao melhorar a postura, flexibilidade e força muscular, as aulas de Pilates ajudam a aumentar a autoestima. Para quem sofre com dores crônicas, isso pode restaurar a confiança na imagem corporal.
Melhora do sono com aulas de Pilates
O Pilates promove o relaxamento e o equilíbrio hormonal, ajudando a melhorar a qualidade do sono. Indicado para quem sofre de dores crônicas, pois o estresse e a dor podem interferir no descanso noturno.
Studios de Pilates Perto de Mim - Anália Franco
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