O Studio de Pilates Completo

STUDIO VOLL PILATES – Campo Grande

Rua Maranhão, Número 119, Bairro Vila Rica – CEP: 79022-060, Campo Grande/MS

(67) 99264-2174

O que nós temos para você:

VIP Class

Nosso Plano VIP Class consiste em aulas de Pilates aparelhos com até 4 alunos, com atendimento individualizado. Além disso, se quiser um trabalho ainda mais personalizado, temos aulas particulares com 1 pessoa apenas. Os pacotes são de 2 e 3 vezes por semana!

Premium Class

Nosso Plano Premium CLASS consiste em aulas de PILATES SOLO ( 6 alunos) TREINAMENTO FUNCIONAL (5 alunos) e GINÁSTICA HIPOPRESSIVA (4 alunos ou 1 aluno). Os pacotes são de 2 e 3 vezes por semana!

Treinamento Funcional

Além de ser uma ótima alternativa para quem quer emagrecer de forma saudável, o treinamento funcional melhora a postura, flexibilidade, coordenação motora, força, aptidão cardiovascular e muscular. Participe das aulas exclusivas e melhore seu rendimento de forma eficiênte.

Fisioterapia Postural ( RPG) e Ortopédica

O RPG (Reeducação Postural Global) é um método fisioterápico para correção de desvios posturais, problemas articulares, doenças neurológicas e afecções respiratórias. Após a avaliação específica realizada pelo fisioterapeuta, serão organizadas as sessões de tratamento de acordo com os objetivos e queixas do paciente.

A fisioterapia ortopédica com foco na Terapia Manual, tem como objetivo tratar disfunções musculoesqueléticas que causam dores na coluna, joelhos, quadril e outras estruturas do corpo. O fisioterapeuta utilizará técnicas específicas para cada caso que consistirá:

Liberação miofascial
Ventosaterapia
Dry needling (agulhamento a seco)
Terapia craniana – mobilização articular e outros

Profissional responsável

Vanessa de Souza Ferraz

Vanessa de Souza Ferraz
Fisioterapeuta Profissional de Educação Física
Treinadora Grupo VOLL
Mestranda em Ciências do Movimento-UFMS
Pós-graduada em: Pilates (IEPAT), Atividade Física Adaptada e Saúde (UGF), Musculação (UVA) Experiência com Pilates há 13 anos
Especialista em Pilates para desvios posturais e gestantes

Ygor Thiago Cerqueira de Paula
Profissional de Educação Física
Mestrando em Ciências do Movimento – UFMS
Pós-graduado em: Anatomia Funcional e Fisiologia do Exercício
Experiência com Pilates há 6 anos
Especialista em Pilates e treinamento funcional para adolescentes e idosos.

Ygor Thiago Cerqueira de Paula

Fotos do Studio

Porque fazer Pilates

O que você busca ?

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Diminuir ou eliminar as suas dores?

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Diminuir seu peso e barriga?

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Melhorar o seu pique do dia a dia?

Além disso, nossas aulas são
indicadas para:

Tonificação muscular

Desenvolve e recupera uma boa tonificação muscular.

Reabilitação

Excelente para pacientes em reabilitação física.

Gestantes

Técnica exclusiva para futuras mamães saudáveis.

Idosos

Plano exclusivo para aqueles na melhor idade.

Organizar a Postura

Trabalha na melhora da postura individual.

Melhora do Condicionamento

Dá novo fôlego e melhora a disposição do aluno.

EMAGRECIMENTO

Auxilia na perda de peso com saúde e consistência.

DIMINUIÇÃO DE DORES

Os benefícios somados trazem alívio para dores.

MELHORA QUALIDADE DE VIDA

Mais disposição e menos dores para você curtir muito.

MELHORA DA CONCENTRAÇÃO

Melhora as condições cognitivas do aluno.

MELHORA DA PRODUTIVIDADE

Seu dia passa a render muito mais em todos sentidos.

DORES CRÔNICAS

Melhoras significativas no combate às dores crônicas.
Qualidade de Vida

Benefícios de praticar Pilates

O Pilates oferece um conjunto de técnicas que traz benefícios em todas as fases da vida, proporcionando desde um excelente condicionamento físico até a diminuição de dores crônicas.
Mulheres
Bem estar, tônus, definição muscular, disposição.
Homens
Aumenta a força muscular e trabalha as articulações sem impacto.
Gestantes
Os cuidados com a mamãe e bebê são muitos e o Pilates é perfeito para essa fase.
Idosos
Necessitam de atividade física para aumentar a disposição.
Atletas
Seja um profissional ou amador, conseguem aumentar o desempenho.
Reabilitação
Seja um trauma ou doença, nossa metodologia foi desenvolvida para trabalhar com diversas patologias!

Aulas Personalizadas desenvolvidas
especialmente para você:

STUDIO VOLL

Rua Maranhão, Número 119,
Bairro Vila Rica – CEP: 79022-060, Campo Grande/MS

(67) 99264-2174

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