Studios de Pilates Perto de Mim - Ivinhema

Rua Antônio Soares Branquinho, 685 Bairro: Piraveve. Ivinhema – MS

Descubra o Melhor Studio de Pilates em Ivinhema, MS: Refúgio de Saúde e Bem-Estar
Se você está buscando um studio de Pilates em Ivinhema, MS, que oferece mais do que um simples local de treino, o Refúgio de Saúde e Bem-Estar é a escolha ideal. Situado entre a Feira e a Escola Filinto Miller, e próximo ao antigo Hospital Santa Maria, nosso studio é facilmente acessível para moradores dos bairros Piraveve, Centro, Guiray e Vitória.

Por Que Escolher Nosso Studio de Pilates em Ivinhema?
Nosso studio se destaca por seu espaço amplo e climatizado, projetado para proporcionar conforto e eficácia durante suas aulas de Pilates. Desde a recepção, que oferece uma experiência acolhedora, até o estacionamento de fácil acesso, tudo é pensado para sua comodidade.

Equipamentos de Pilates de Primeira Linha
No Refúgio de Saúde e Bem-Estar, investimos em uma vasta gama de equipamentos de Pilates, essenciais para atender todas as suas necessidades de saúde e condicionamento físico. Nosso arsenal inclui 3 reformers, 3 cadillacs, 4 barris, 4 chairs, 4 pranchas de molas e um amplo espaço dedicado ao Pilates solo. Sob a orientação de profissionais altamente qualificados, garantimos um atendimento personalizado e eficaz.

Oferecemos uma Variedade de Atividades e Serviços
Explore nosso cardápio de atividades que inclui MAT Pilates, Pilates com Equipamentos e serviços terapêuticos como Fisioterapia, Massagem, Liberação Miofascial e Aplicação de Kinesio Tape. Cada modalidade foi cuidadosamente desenvolvida para proporcionar alívio de dores, correção postural, fortalecimento muscular e relaxamento.

Planos Flexíveis para Atender Suas Necessidades
Visando oferecer o máximo de conveniência, nosso studio de Pilates em Ivinhema, MS, disponibiliza planos de pagamento flexíveis e horários ajustáveis para suas aulas. Não perca a oportunidade de melhorar sua qualidade de vida! Entre em contato pelo telefone (67) 99667-9023 ou pelo e-mail andreiacrippa@hotmail.com.

Agende Sua Avaliação ou Aula Experimental
Dê o primeiro passo para transformar seu corpo e mente. Agende uma avaliação ou aula experimental hoje mesmo e descubra os incríveis benefícios que o Pilates pode trazer para sua vida. Estamos ansiosos para recebê-lo no nosso studio em Ivinhema, onde o seu bem-estar é nossa prioridade.

Entre em contato conosco:
Telefone: (67) 99667-9023
E-mail: andreiacrippa@hotmail.com

Descubra o Refúgio de Saúde e Bem-Estar, o studio de Pilates referência em Ivinhema, e veja como podemos ajudar a melhorar sua saúde e qualidade de vida!

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Serviços Oferecidos

Descubra todos os serviços oferecidos pelo Studios de Pilates Perto de Mim - Ivinhema, com opções personalizadas para atender suas necessidades e objetivos de bem-estar.

MAT Pilates

Aulas de Pilates no solo, com foco no fortalecimento muscular, flexibilidade e melhoria da postura, ajudando a alcançar equilíbrio entre corpo e mente de forma eficiente.

Pilates Equipamentos

Treinamento com equipamentos como Reformer e Cadillac, oferecendo exercícios mais profundos e precisos que promovem fortalecimento muscular e melhor alinhamento postural.

Fisioterapia

Atendimento personalizado para reabilitação física, auxiliando na recuperação de lesões e no alívio de dores, com técnicas avançadas para garantir sua saúde e bem-estar.

Massagem

Massagens terapêuticas que promovem relaxamento, alívio de tensões musculares e melhora da circulação sanguínea, proporcionando uma sensação de bem-estar e alívio do estresse.

Liberação Miofascial e Aplicação de Kinesio Tape

Técnicas para aliviar dores musculares e melhorar a flexibilidade, utilizando a liberação de tensões nos tecidos e aplicação de bandagens terapêuticas.

Comodidades

Veja as comodidades oferecidas pelo Studios de Pilates Perto de Mim - Ivinhema, para atender suas necessidades e bem-estar.
Profissionais Responsáveis
Conheça os profissionais do Studios de Pilates Perto de Mim - Ivinhema! Uma equipe apaixonada e experiente, dedicada a te guiar com segurança e impulsionar seu progresso em cada movimento.

Daniele Conceição Lima

Estudou na Unigran de Dourados e trabalha há 4 anos no studio.

Tatiane Aparecida Crippa Nascimento

Estudou na Unicesumar Ivinhema e trabalha há 5 anos no studio.

Andreia Bernardo Crippa Arents

Formada na Imigrantes Dourados, proprietária da VOLL Pilates Studios Ivinhema. Possui várias mentorias de marketing, diversos cursos de atualização e está cursando pós-graduação em Pilates.

Fotos do Studio de Pilates

Studios de Pilates Perto de Mim - Ivinhema oferece uma experiência completa, com profissionais certificados que utilizam técnicas inovadoras, sempre focados no seu bem-estar. Com uma infraestrutura moderna e um compromisso com a qualidade, garantimos que cada sessão seja pensada para o seu melhor progresso e satisfação.

História de Superação

Studios de Pilates Perto de Mim - Ivinhema

Rua Antônio Soares Branquinho, 685 Bairro: Piraveve. Ivinhema – MS

Bairros Próximos

Piraveve, centro ,Guiray , vitória
Pontos de Referência
Feira o , escola filinto miller, Antigo hospital Santa maria

Informações do Studio

(67) 99667-9023
andreiacrippa@hotmail.com

Horário de Funcionamento

Studios de Pilates Perto de Mim - Ivinhema

O que é Pilates? Saiba a importância das Aulas de Pilates

O Pilates é uma prática que vai muito além de um simples exercício físico, oferecendo benefícios transformadores para o corpo e a mente.

Ele é conhecido por melhorar a postura, fortalecer os músculos profundos e proporcionar maior estabilidade corporal. Além disso, o Pilates é eficaz no alívio de dores, especialmente nas costas, e ajuda a tonificar o corpo. Com seus movimentos controlados e precisos, também contribui para aumentar a flexibilidade, alongar os músculos e prevenir lesões, sendo uma prática ideal para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.

As aulas de Pilates têm um foco importante na integração entre mente e corpo, com ênfase na respiração profunda. Essa abordagem ajuda a reduzir o estresse, melhorar a concentração e promover equilíbrio emocional, trazendo benefícios tanto físicos quanto mentais. Além disso, a prática é adaptável, atendendo tanto iniciantes quanto atletas experientes que buscam aprimorar seu desempenho.

Se você está procurando studios de Pilates perto de mim, saiba que essa é uma excelente escolha para garantir uma vida mais saudável e equilibrada. A prática regular de Pilates oferece bem-estar completo e duradouro, tornando-se um verdadeiro investimento na sua saúde integral.

Studios de Pilates Perto de Mim - Ivinhema

O que você busca no Pilates ?

Se você está em busca de fortalecer o corpo, melhorar a postura ou aliviar o estresse, o Pilates pode ser a solução ideal. Ao procurar por um studio de Pilates perto de mim, você terá acesso a aulas que podem transformar sua saúde física e mental. Os studios de Pilates oferecem treinamentos personalizados que se adaptam ao seu nível, proporcionando resultados visíveis em pouco tempo. Descubra os benefícios de uma prática regular e encontre o studio de Pilates perfeito para suas necessidades.

Diminuir ou eliminar as suas dores?

Diminuir seu peso e barriga?

Melhorar o seu pique do dia a dia?

Além disso, nossas aulas de Pilates são indicadas para:

TONIFICAÇÃO MUSCULAR

Tonifique seus músculos com aulas de Pilates em um ambiente profissional.

REABILITAÇÃO

Reabilite-se com segurança em um studio de Pilates perto de mim, fortalecendo o corpo.

GESTANTES

Studios de Pilates oferecem aulas seguras e personalizadas para gestantes.

IDOSOS

Encontre um studio de Pilates perto de mim para melhorar força e equilíbrio na terceira idade.

CorrigiR A POSTURA

Melhore sua postura com aulas de Pilates que fortalecem o core e a coluna.

MELHORA DO CONDICIONAMENTO

Ganhe resistência e melhore o condicionamento com aulas de Pilates eficientes.

EMAGRECIMENTO

Alcance seus objetivos de emagrecimento em um studio de Pilates perto de mim.

DIMINUIÇÃO DE DORES

Diminua dores crônicas com aulas de Pilates que focam em fortalecimento e alongamento.

Studios de Pilates Perto de Mim - Ivinhema

Benefícios das aulas Pilates

Tanto o Pilates de solo quanto o de máquina oferecem benefícios incríveis em todas as fases da vida. Ao praticar em um studio de Pilates perto de mim, você melhora o condicionamento físico, alivia dores crônicas e aumenta a flexibilidade. As aulas de Pilates são ideais para quem busca uma forma equilibrada de cuidar do corpo e da mente, proporcionando bem-estar e saúde duradouros.

aulas de Pilates para Mulheres

Melhore a força, flexibilidade e postura com aulas de Pilates especialmente voltadas para mulheres, ajudando a equilibrar corpo e mente em todas as fases da vida.

Aulas de Pilates para Homens

Fortaleça o core, aumente a resistência física e melhore a flexibilidade com aulas de Pilates criadas para atender às necessidades específicas dos homens, sem sobrecarregar as articulações.

aulas de Pilates para Gestantes

Alivie dores nas costas, melhore a postura e aumente a circulação com aulas de Pilates seguras e adaptadas para gestantes, promovendo bem-estar durante toda a gravidez.

aulas de Pilates para Idosos

Ganhe mais equilíbrio, mobilidade e força muscular com aulas de Pilates adaptadas para idosos, ajudando a manter a independência e melhorar a qualidade de vida.

aulas Pilates para Atletas

Melhore o desempenho esportivo, previna lesões e otimize a recuperação muscular com aulas de Pilates focadas no fortalecimento e flexibilidade dos atletas.

aulas de Pilates na Reabilitação

Recupere-se de lesões de maneira segura e eficaz em um studio de Pilates perto de mim, com programas personalizados que fortalecem o corpo e aceleram a recuperação.

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Benefícios das aulas de Pilates para a Saúde Física e Mental

As aulas de Pilates oferecem inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Além de fortalecer os músculos e melhorar a postura, o Pilates aumenta a flexibilidade, alivia dores crônicas e contribui para o equilíbrio corporal. Ao buscar um studio de Pilates perto de mim, você também encontra uma prática que reduz o estresse, melhora a concentração e promove bem-estar mental. Seja para reabilitação, condicionamento físico ou qualidade de vida, o Pilates é uma solução completa para cuidar do corpo e da mente em todas as fases da vida.

Benefícios para a saúde física

Principais benefícios das aulas de Pilates para melhorar a saúde física e prevenir lesões:

Melhora da postura com aulas de Pilates

As aulas de Pilates fortalecem os músculos do core, essenciais para manter uma postura adequada. Isso é crucial para quem sofre de dores nas costas, pescoço e quadril, oferecendo alívio e prevenção.

Aumento da flexibilidade com aulas de Pilates

O Pilates trabalha intensamente a flexibilidade de músculos, tendões e articulações, ajudando a melhorar a amplitude de movimento, aliviar dores e prevenir lesões comuns.

Fortalecimento muscular com aulas de Pilates

Além de tonificar os músculos superficiais, o Pilates fortalece os músculos profundos que estabilizam o corpo, melhorando postura, mobilidade e resistência física em geral.

Melhora da coordenação motora com aulas de Pilates

A prática do Pilates também aprimora a coordenação motora, essencial para prevenir quedas e lesões, especialmente em idosos ou em quem busca mais equilíbrio corporal.

Prevenção de lesões com aulas de Pilates

Com o aumento da força muscular e flexibilidade, as aulas de Pilates ajudam a prevenir lesões, proporcionando um corpo mais resistente e menos vulnerável a danos.

Benefícios para a saúde mental

Principais benefícios das aulas de Pilates para melhorar a saúde mental e reduzir o estresse

Redução do estresse com aulas de Pilates

As aulas de Pilates ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo o relaxamento e melhorando a concentração. Um grande aliado para pessoas que sofrem de dores crônicas, pois o estresse pode intensificar os sintomas.

Melhora da concentração com aulas de Pilates

O Pilates melhora a concentração, exigindo foco e atenção durante os exercícios. Isso é especialmente importante para quem trabalha ou estuda em casa, ajudando a aumentar a produtividade.

Aumento da autoestima com aulas de Pilates

Ao melhorar a postura, flexibilidade e força muscular, as aulas de Pilates ajudam a aumentar a autoestima. Para quem sofre com dores crônicas, isso pode restaurar a confiança na imagem corporal.

Melhora do sono com aulas de Pilates

O Pilates promove o relaxamento e o equilíbrio hormonal, ajudando a melhorar a qualidade do sono. Indicado para quem sofre de dores crônicas, pois o estresse e a dor podem interferir no descanso noturno.

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