O Studio de Pilates Completo

STUDIO VOLL PILATES – SAPUCAIA DO SUL

Rua Nossa Senhora da Conceição, Nº 1083, Sala 4, Bairro
Camboim, Sapucaia do Sul/RS – CEP 93220-270

(51) 99553-3611

O que nós temos para você:

VIP Class

Faça aulas com total exclusividade em uma sala privada compartilhando o local com, no máximo, mais 1 pessoa. Aulas de 1 a 3 vezes por semana, onde a atenção dos instrutores será toda sua! Indicado para alunos que necessitam de acompanhamento 100% do tempo.

Premium Class

Por um único valor mensal acessível, você pode praticar Pilates todos os dias, com as aulas de Pilates em Grupo. Em um ambiente divertido, você terá uma aula personalizada para a turma, com: equipamentos modernos e Pilates solo.

Treinamento Funcional

Além de ser uma ótima alternativa para quem quer emagrecer de forma saudável, o treinamento funcional melhora a postura, flexibilidade, coordenação motora, força, aptidão cardiovascular e muscular. Participe das aulas exclusivas e melhore seu rendimento de forma eficiênte.

MIT - MOVIMENTO INTELIGENTE

Conheça a metodologia avançada que tem mudado a vida de muitas pessoas, através dos 3 pilares, Avaliação Inteligente, Planejamento Inteligente e Evolução inteligente, os professores conseguem visualizar rapidamente como fazer você evoluir, seja no tratamento de dores ou patologias ou no aumento da performance física. Está incluso no plano premium.

Profissional responsável

André Vinicius Oliveira dos Santos

André Vinicius Oliveira dos Santos- CREF 024411-G/RS

  • Graduado Bacharel em Educação Física pela Universidade Luterana do Brasil-ULBRA Canoas/RS
  • Formação Completa em PILATES, Solo, Bola e Aparelhos- Voll Pilates Group
  • Formação Completa MIT- Movimento Inteligente- Voll Pilates Goup
  • Certificação em Treinamento Funcional – Grupo Voll
  • Certificação em Treinamento Multifuncional Flow Training System- BRW Sports Group
  • Certificação em Avaliação Funcional do Movimento- Gaff Treinamento Funcional
  • Certificação em Treinamento Funcional Para Alta Performance- Gaff Treinamento Funcional
  • Certificação em Treinamento Funcional Body Weight – Gaff Treinamento Funcional
  • Certificação em Kettlebell Training- Gaff Treinamento Funcional

AGENDE UMA AULA
EXPERIMENTAL AGORA!
(51) 99553-3611

 

Porque fazer Pilates

O que você busca ?

R

Diminuir ou eliminar as suas dores?

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Diminuir seu peso e barriga?

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Melhorar o seu pique do dia a dia?

Além disso, nossas aulas são
indicadas para:

Tonificação muscular

Desenvolve e recupera uma boa tonificação muscular.

Reabilitação

Excelente para pacientes em reabilitação física.

Gestantes

Técnica exclusiva para futuras mamães saudáveis.

Idosos

Plano exclusivo para aqueles na melhor idade.

Organizar a Postura

Trabalha na melhora da postura individual.

Melhora do Condicionamento

Dá novo fôlego e melhora a disposição do aluno.

EMAGRECIMENTO

Auxilia na perda de peso com saúde e consistência.

DIMINUIÇÃO DE DORES

Os benefícios somados trazem alívio para dores.

MELHORA QUALIDADE DE VIDA

Mais disposição e menos dores para você curtir muito.

MELHORA DA CONCENTRAÇÃO

Melhora as condições cognitivas do aluno.

MELHORA DA PRODUTIVIDADE

Seu dia passa a render muito mais em todos sentidos.

DORES CRÔNICAS

Melhoras significativas no combate às dores crônicas.
Qualidade de Vida

Benefícios de praticar Pilates

O Pilates oferece um conjunto de técnicas que traz benefícios em todas as fases da vida, proporcionando desde um excelente condicionamento físico até a diminuição de dores crônicas.
Mulheres
Bem estar, tônus, definição muscular, disposição.
Homens
Aumenta a força muscular e trabalha as articulações sem impacto.
Gestantes
Os cuidados com a mamãe e bebê são muitos e o Pilates é perfeito para essa fase.
Idosos
Necessitam de atividade física para aumentar a disposição.
Atletas
Seja um profissional ou amador, conseguem aumentar o desempenho.
Reabilitação
Seja um trauma ou doença, nossa metodologia foi desenvolvida para trabalhar com diversas patologias!

Aulas Personalizadas desenvolvidas
especialmente para você:

STUDIO VOLL

. Rua Nossa Senhora da Conceição, Nº 1083, Sala 4, Bairro
Camboim, Sapucaia do Sul/RS CEP: 93220-270

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