O Studio de Pilates Completo

STUDIO VOLL PILATES – ARACRUZ

Rua Belmira Pianca Scopel, 22, Bairro: Solar Bitti CEP: 29193602 – Aracruz/ES

(27) 99975-3335

O que nós temos para você:

VIP Class

Aulas com no máximo 3 pessoas por horário, anamnese e avaliação física.

Treinamento Funcional

Aulas dinâmicas com objetivo de fortalecimento global e maior gasto calórico. Indicado para quem quer enrijecer musculatura e perder peso.

Profissional responsável

Juliana Rocha de Jesus – CREF: 008719

  • Professora de Educação Física (Instrutora e Responsável Técnica)
  • Formada na ESFA, CREF: 008719

Fotos do Studio

Porque fazer Pilates

O que você busca ?

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Diminuir ou eliminar as suas dores?

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Diminuir seu peso e barriga?

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Melhorar o seu pique do dia a dia?

Além disso, nossas aulas são
indicadas para:

Tonificação muscular

Desenvolve e recupera uma boa tonificação muscular.

Reabilitação

Excelente para pacientes em reabilitação física.

Gestantes

Técnica exclusiva para futuras mamães saudáveis.

Idosos

Plano exclusivo para aqueles na melhor idade.

Organizar a Postura

Trabalha na melhora da postura individual.

Melhora do Condicionamento

Dá novo fôlego e melhora a disposição do aluno.

EMAGRECIMENTO

Auxilia na perda de peso com saúde e consistência.

DIMINUIÇÃO DE DORES

Os benefícios somados trazem alívio para dores.

MELHORA QUALIDADE DE VIDA

Mais disposição e menos dores para você curtir muito.

MELHORA DA CONCENTRAÇÃO

Melhora as condições cognitivas do aluno.

MELHORA DA PRODUTIVIDADE

Seu dia passa a render muito mais em todos sentidos.

DORES CRÔNICAS

Melhoras significativas no combate às dores crônicas.
Qualidade de Vida

Benefícios de praticar Pilates

O Pilates oferece um conjunto de técnicas que traz benefícios em todas as fases da vida, proporcionando desde um excelente condicionamento físico até a diminuição de dores crônicas.
Mulheres
Bem estar, tônus, definição muscular, disposição.
Homens
Aumenta a força muscular e trabalha as articulações sem impacto.
Gestantes
Os cuidados com a mamãe e bebê são muitos e o Pilates é perfeito para essa fase.
Idosos
Necessitam de atividade física para aumentar a disposição.
Atletas
Seja um profissional ou amador, conseguem aumentar o desempenho.
Reabilitação
Seja um trauma ou doença, nossa metodologia foi desenvolvida para trabalhar com diversas patologias!

Aulas Personalizadas desenvolvidas
especialmente para você:

STUDIO VOLL

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