Studio de Pilates Completo

STUDIO VOLL PILATES – São Lourenço do Oeste

 

Endereço completo: Rua Nereu Ramos, 580, Centro. São Lourenço do Oeste-SC

 

(49) 99923-4978

 

O que nós temos para você:

VIP Class

Faça aulas com total exclusividade em uma sala privada compartilhando o local com, no máximo, mais 1 pessoa. Aulas de 1 a 3 vezes por semana, onde a atenção da instrutora será toda sua! Indicado para alunos que necessitam de acompanhamento 100% do tempo.

Premium Class

Por um único valor mensal acessível, você pode praticar Pilates todos os dias, com as aulas de Pilates em Grupo. Em um ambiente divertido, você terá uma aula personalizada para a turma, com: equipamentos modernos, Pilates solo, Pilates Suspenso e Treinamento Funcional.

Pilates Suspenso

Buscando algo diferente? Experimente se aventurar nas aulas de Pilates Suspenso! As aulas são descontraídas e desafiadoras, com exercícios do básico ao avançado. Possui equipamentos próprios de suspensão, e pode ser praticado por todas as idades, até mesmo em idosos ou atletas, por exemplo. Disponível na Premium Class.

Treinamento Funcional

Além de ser uma ótima alternativa para quem quer emagrecer de forma saudável, o treinamento funcional melhora a postura, flexibilidade, coordenação motora, força, aptidão cardiovascular e muscular. Participe das aulas exclusivas e melhore seu rendimento de forma eficiênte.

Profissional responsável

Andréia Martins Ribeiro

Andréia Martins Ribeiro

  • Formada em fisioterapia pela Unisep em 2016
  • Curso Internacional de Pilates com Elena Bartley (bola, faixas e mat) em 2014
  • Formação Completa em Pilates em 2016
  • Curso de Pilates Aplicado a Hérnia Discal com Gabriela Zaparoli
  • Curso de Pilates Aplicado a Hérnia Discal Cervical com Gabriela Zaparoli
  • Curso Reabilitação da Coluna através do TFT com Keyner Luiz
  • Curso de Pilates nos Desvios Posturais com Ana Paula Sousa
  • Curso de Pilates nas Patologias da Coluna com Érika Batista
  • Suspensus – Pilates em Suspensão em 2017
    Meeting de Pilates e Treinamento Funcional em 2017
  • VOLL Suspension em 2018
  • Formação MIT – Movimento Inteligente em 2018
    Meeting de Pilates e Treinamento Funcional em 2018
  • Curso Bandas Elásticas: Inúmeras possibilidades com Keyner Luiz em 2018
  • Jornada Sul-Americana de Pilates em 2019
    Meeting de Pilates e Treinamento Funcional em 2019

Andréia Martins Ribeiro

  • Formada em fisioterapia pela Unisep em 2016
  • Curso Internacional de Pilates com Elena Bartley (bola, faixas e mat) em 2014
  • Formação Completa em Pilates em 2016
  • Curso de Pilates Aplicado a Hérnia Discal com Gabriela Zaparoli
  • Curso de Pilates Aplicado a Hérnia Discal Cervical com Gabriela Zaparoli
  • Curso Reabilitação da Coluna através do TFT com Keyner Luiz
  • Curso de Pilates nos Desvios Posturais com Ana Paula Sousa
  • Curso de Pilates nas Patologias da Coluna com Érika Batista
  • Suspensus – Pilates em Suspensão em 2017
    Meeting de Pilates e Treinamento Funcional em 2017
  • VOLL Suspension em 2018
  • Formação MIT – Movimento Inteligente em 2018
    Meeting de Pilates e Treinamento Funcional em 2018
  • Curso Bandas Elásticas: Inúmeras possibilidades com Keyner Luiz em 2018
  • Jornada Sul-Americana de Pilates em 2019
    Meeting de Pilates e Treinamento Funcional em 2019

Andréia Martins Ribeiro

Caroline Baldin

Caroline Baldin

  • Formada em Fisioterapia pela Fadep em 2019
  • Formação Completa em Pilates em 2019
  • Curso de Massagem Relaxante em 2019
  • Curso de Drenagem Linfática em 2019
  • Curso de Massagem Modeladora em 2019
Porque fazer Pilates

O que você busca ?

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Diminuir ou eliminar as suas dores?

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Diminuir seu peso e barriga?

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Melhorar o seu pique do dia a dia?

Além disso, nossas aulas são
indicadas para:

Tonificação muscular

Desenvolve e recupera uma boa tonificação muscular.

Reabilitação

Excelente para pacientes em reabilitação física.

Gestantes

Técnica exclusiva para futuras mamães saudáveis.

Idosos

Plano exclusivo para aqueles na melhor idade.

Organizar a Postura

Trabalha na melhora da postura individual.

Melhora do Condicionamento

Dá novo fôlego e melhora a disposição do aluno.

EMAGRECIMENTO

Auxilia na perda de peso com saúde e consistência.

DIMINUIÇÃO DE DORES

Os benefícios somados trazem alívio para dores.

MELHORA QUALIDADE DE VIDA

Mais disposição e menos dores para você curtir muito.

MELHORA DA CONCENTRAÇÃO

Melhora as condições cognitivas do aluno.

MELHORA DA PRODUTIVIDADE

Seu dia passa a render muito mais em todos sentidos.

DORES CRÔNICAS

Melhoras significativas no combate às dores crônicas.
Qualidade de Vida

Benefícios de praticar Pilates

O Pilates oferece um conjunto de técnicas que traz benefícios em todas as fases da vida, proporcionando desde um excelente condicionamento físico até a diminuição de dores crônicas.
Mulheres
Bem estar, tônus, definição muscular, disposição.
Homens
Aumenta a força muscular e trabalha as articulações sem impacto.
Gestantes
Os cuidados com a mamãe e bebê são muitos e o Pilates é perfeito para essa fase.
Idosos
Necessitam de atividade física para aumentar a disposição.
Atletas
Seja um profissional ou amador, conseguem aumentar o desempenho.
Reabilitação
Seja um trauma ou doença, nossa metodologia foi desenvolvida para trabalhar com diversas patologias!

Aulas Personalizadas desenvolvidas
especialmente para você:

STUDIO VOLL

 

Endereço: Rua Nereu Ramos, 580, Centro. São Lourenço do Oeste-SC

(49) 99923-4978

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