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Porque fazer Pilates
O que você busca no pilates ?
Diminuir ou eliminar as suas dores?
Diminuir seu peso e barriga?
Melhorar o seu pique do dia a dia?
Além disso, nossas aulas de pilates são indicadas para:
Tonificação muscular
Desenvolve e recupera uma boa tonificação muscular.
Reabilitação
Excelente para pacientes em reabilitação física.
Gestantes
Técnica exclusiva para futuras mamães saudáveis.
Idosos
Plano exclusivo para aqueles na melhor idade.
Organizar a Postura
Trabalha na melhora da postura individual.
Melhora do Condicionamento
Dá novo fôlego e melhora a disposição do aluno.
EMAGRECIMENTO
Auxilia na perda de peso com saúde e consistência.
DIMINUIÇÃO DE DORES
Os benefícios somados trazem alívio para dores.
MELHORA QUALIDADE DE VIDA
Mais disposição e menos dores para você curtir muito.
MELHORA DA CONCENTRAÇÃO
Melhora as condições cognitivas do aluno.
MELHORA DA PRODUTIVIDADE
Seu dia passa a render muito mais em todos sentidos.
DORES CRÔNICAS
Melhoras significativas no combate às dores crônicas.
Qualidade de Vida
Benefícios de praticar Pilates
O Pilates oferece um conjunto de técnicas que traz benefícios em todas as fases da vida, proporcionando desde um excelente condicionamento físico até a diminuição de dores crônicas.
Pilates para Mulheres
Bem estar, tônus, definição muscular, disposição. Alivia a TPM e sintomas da menopausa.
Pilates para Homens
Aumenta a força muscular e trabalha as articulações sem impacto. Ajuda no combate o stress.
Pilates para Gestantes
Os cuidados com a mamãe e bebê são muitos e o Pilates é perfeito para essa fase.
Pilates para Idosos
Necessitam de atividade física para aumentar a disposição. Melhora do equilíbrio e postura.
Pilates para Atletas
Seja um profissional ou amador, conseguem aumentar o desempenho.
Pilates na Reabilitação
Seja um trauma ou doença, nossa metodologia foi desenvolvida para trabalhar com diversas patologias!
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