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Porque fazer Pilates

O que você busca no pilates ?

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Diminuir ou eliminar as suas dores?

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Diminuir seu peso e barriga?

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Melhorar o seu pique do dia a dia?

Além disso, nossas aulas de pilates são indicadas para:

Tonificação muscular

Desenvolve e recupera uma boa tonificação muscular.

Reabilitação

Excelente para pacientes em reabilitação física.

Gestantes

Técnica exclusiva para futuras mamães saudáveis.

Idosos

Plano exclusivo para aqueles na melhor idade.

Organizar a Postura

Trabalha na melhora da postura individual.

Melhora do Condicionamento

Dá novo fôlego e melhora a disposição do aluno.

EMAGRECIMENTO

Auxilia na perda de peso com saúde e consistência.

DIMINUIÇÃO DE DORES

Os benefícios somados trazem alívio para dores.

MELHORA QUALIDADE DE VIDA

Mais disposição e menos dores para você curtir muito.

MELHORA DA CONCENTRAÇÃO

Melhora as condições cognitivas do aluno.

MELHORA DA PRODUTIVIDADE

Seu dia passa a render muito mais em todos sentidos.

DORES CRÔNICAS

Melhoras significativas no combate às dores crônicas.
Qualidade de Vida

Benefícios de praticar Pilates

O Pilates oferece um conjunto de técnicas que traz benefícios em todas as fases da vida, proporcionando desde um excelente condicionamento físico até a diminuição de dores crônicas.

Pilates para Mulheres

Bem estar, tônus, definição muscular, disposição. Alivia a TPM e sintomas da menopausa.

Pilates para Homens

Aumenta a força muscular e trabalha as articulações sem impacto. Ajuda no combate o stress.

Pilates para Gestantes

Os cuidados com a mamãe e bebê são muitos e o Pilates é perfeito para essa fase.

Pilates para Idosos

Necessitam de atividade física para aumentar a disposição. Melhora do equilíbrio e postura.

Pilates para Atletas

Seja um profissional ou amador, conseguem aumentar o desempenho.

Pilates na Reabilitação

Seja um trauma ou doença, nossa metodologia foi desenvolvida para trabalhar com diversas patologias!

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